Sve prednosti trbušnog plesa

blog-prednosti-trbusnog-plesa

Naziv „trbušni ples“ potiče iz francuskog izraza „ples stomakom“, ali se često koristi i naziv orijentalni ples.
Začeci trbušnog plesa mogu se naći u egipatskim i grčkim kulturama 1000 godina pre nove ere što ukazuje na ples koji se razvijao i usavršavao kroz vekove što znači da ima istorijsku vrednost.
Na našem prostoru trbušni ples je doživeo svoju pravu ekspanziju u poslednjih nekoliko godina što se potvrđuje porastom interesovanja žena da ovladaju ovom veštinom.
Orijentalni ples jako pozitivno deluje na žene, jer tokom učenja dolazi do raznih manifestacija i duhovnog rasta. Prednosti trbušnog plesa:
• Stiče se sigurnost u sebe i svoju ličnost i samim tim povećava se i samopouzdanje.
• Dolazi do oslobađanja od raznih predrasuda i negativnih ubeđenja o svom telu i izgledu
• osoba počinje da uživa u igri i plesu, javljaju se prvi počeci umetničkog izražavanja svog tela i duha, a samim tim javlja se i osećaj slobode
• Poboljšava se koordinacija pokreta i stiče i razvija elegancija i prefinjenost
• Ova muzika budi u ženi nadublje emocije koje u svakodnevnom životu se ne manifestuju i dolazi do velikog uživanja
• Svaka žena kada zaista prihvati i zavoli trbušni ples pronalazi svoje umetničko biće za koga nije bila svesna da postoji i time doživljava istinsku sreću
Trbušni ples pozitivno utiče i na fizičkom planu:
• Oblikuje se telo na jedan ženstven način i to različitim pokretima, tehnikama, koracima i izrazima tokom plesa
• Pozitivno utiče na raspoloženje zbog poboljšanja cirkulacije, mišićne zategnutosti i kondicije
• Popularni šimi utiče na smanjenje celulita
• Žena je zadovoljnija, ispunjenija i srećnija
• Tokom igre i plesa dolazi do različitih vidova druženja
• Poboljšava se komunikativnost i stiču se nova prijateljstva

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>